Fotogalerie: Jak se obléknout na běh v zimě
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- Horké jablko patří mezi oblíbené podzimní nápoje. Lze jej připravit z čerstvého ovoce i z moštu
- Opakující se melodii v hlavě zkuste zahnat žvýkačkou. Extrémní případy mohou znamenat i nádor na mozku
- Cukroví bez tuku je stejně chutné jako jeho kaloričtější alternativy. Připravit tak můžete třeba zázvorky
- O bonusy u VZP můžete papírově žádat už jen týden. Jak je to u jiných pojišťoven?
- Nedostatek železa se projevuje únavou, bledostí a dušností. Trpí na něj častěji ženy a vegetariáni
- V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník
Dopřáváte-li si svých pár kilometrů v městském parku, venku je na nule a vítr nefouká, volte spíš více slabších vrstev oblečení. „Důležitá je prodyšnost, ideální je kombinace neprofukových panelů na přední části hrudníku a prodyšná záda, aby mělo kudy větrat,” doporučuje Jan Dubec. „Třeba jedno až dvě funkční trička a přes ně vesta.”
Více v článku
Triexpert