Fotogalerie: Ketodieta vám pomůže rychle zhubnout, ale pozor na ketochřipku
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník
- Od dynamitu k Viagře. Výbušný nitroglycerin uvolňuje cévy. Jak to, že pacienti neexplodují?
- Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko
- Začátek adventu je ten pravý čas, kdy začít s vánoční výzdobou. Na stole by neměl chybět věnec
- Ulcerózní kolitida může propuknout náhle a bez varování. Projevuje se průjmy i bolestí břicha
- Poruchy erekce potkají polovinu mužů po padesátce. Kdy je to na doktora?
Chcete-li shodit kilogramy opravdu efektivně, měli byste snížit příjem sacharidů na zhruba 20 g denně. Sacharidy by pak v jídelníčku měly představovat maximálně 10 % v poměru s bílkovinami (max. 20 %) a tuky (max. 80 %).
Více v článku
Depositphotos/ersler