FOTOGALERIE BUDE POKRAČOVAT ZA 5 s
Čemu se naopak obloukem vyhnout? Patří sem zejména fast food a průmyslově zpracované potraviny. Konzumovat byste neměli ani zeleninu s vysokým obsahem sacharidů a sladké nebo sycené nápoje. Povolené nejsou ani nezdravé tuky nebo obiloviny a luštěniny.
Více v článku
Depositphotos/beats1