FOTOGALERIE BUDE POKRAČOVAT ZA 5 s
U zdrojů vápníku je tedy třeba brát v úvahu velikost porce, potřebnou pro doplnění určitého množství vápníku, ale také např. vstřebatelnost. Ta je u mléčných výrobků cca 30 %, zatímco u zdrojů vápníku rostlinného původu pouze 5–10 %.
Více v článku
Vitalia.cz / Karel Choc