Fotogalerie: Problémy z dlouhého sezení
Sdílet galerii
Další galerie
Nejnovější články
- Horké jablko patří mezi oblíbené podzimní nápoje. Lze jej připravit z čerstvého ovoce i z moštu
- Opakující se melodii v hlavě zkuste zahnat žvýkačkou. Extrémní případy mohou znamenat i nádor na mozku
- Cukroví bez tuku je stejně chutné jako jeho kaloričtější alternativy. Připravit tak můžete třeba zázvorky
- O bonusy u VZP můžete papírově žádat už jen týden. Jak je to u jiných pojišťoven?
- Nedostatek železa se projevuje únavou, bledostí a dušností. Trpí na něj častěji ženy a vegetariáni
- V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník
Podle nejnovějších výzkumů se doporučuje sezení v úhlu 100 až 110 stupňů, při kterém jsou meziobratlové ploténky zatěžovány o 25 %, respektive 35 % méně než při dříve doporučovaném vzpřímeném sedu (90 stupňů)
Více v článku
www.zdravotni-zidle.cz