FOTOGALERIE BUDE POKRAČOVAT ZA 5 s
Alena Křivánková Mračková používá metodu Spirální stabilizace páteře dr. Smíška, zkráceně SPS nebo SM Systém. Zde tah paží do boku - fáze aktivní, páteř se protáhne, hlava je nad ní v osovém postavení.
Více v článku
Vitalia.cz / Karel Choc