FOTOGALERIE BUDE POKRAČOVAT ZA 5 s
V případě, že má vaše moč tmavě oranžovou barvu, vypijte naráz 2 sklenice minerální vody a poté každou hodinu alespoň 1 další sklenici, dokud se barva vaší moči nedostane do škály světle žlutá až žlutá (stupeň 2). Moč tmavě oranžové až hnědé barvy je známkou silnější dehydratace. Do takového stavu se můžete dostat například ve velkém vedru, při nadměrném pocení, horečce nebo střevní chřipce a je potřeba ho kompenzovat doplněním tekutin spolu s minerálními látkami.
Více v článku
AquaLife Institut