Reflux jícnu – pálení žáhy – gastroezofageální reflux – je známý také jako překyselení. Dochází k němu při návratu nedotrávené potravy spolu s žaludečními kyselinami, které dráždí a rozežírají povrch jícnu, zpět do trubice jícnu z žaludku. Způsobuje bolesti na hrudi v oblasti hrudního koše a žaludku, pálení žáhy, zápach z úst, méně často také dávivý kašel, chrapot i jiné průduškové a plicní komplikace.
Onemocnění postihuje děti i dospělé – nejčastěji ovšem na pálení žáhy trpí těhotné ženy, a to převážně v posledních třech měsících těhotenství; v tomto případě je ale reflux považován za normální a neškodný, zpravidla po porodu vymizí.
Problémy spojené s pálením žáhy či bolestí v hrudníku jsou poměrně časté a proto není vždy potřeba vyhledat lékařskou pomoc – často se jim dá předcházet preventivními opatřeními. Pomoci může zredukovaný jídelníček – vyvarovat se příliš tučných, kořeněných, sladkých či kynutých jídel, rajčat, česneku, cibule, čokolády a citrusů, koncentrovaným alkoholickým nápojům, bílému vínu, ovocným džusům a kávě. Při obtížích se doporučuje jídlo opravdu pečlivě rozžvýkat, nejméně hodinu po jídle necvičit a také si dvě až tři hodiny po konzumaci nelehat – v leže se natrávená strava dostává snáze zpět do jícnu, protože jícen se pak nachází ve stejné výšce jako žaludek. Dále by člověk trpící refluxem neměl nosit těsné oblečení – pásky, přiléhavé kalhoty, které mačkají žaludek, vyvarovat se kouření; nikotin uvolňuje žaludeční kyseliny a způsobuje i ochabnutí jícnového svalu, který tvoří otevírající se přepážku mezi trubicí jícnu a žaludkem. Dobré je také vyhnout se acylpirinu, aspirinu a ibuprofenu a podobným lékům na zmírnění bolesti.
Bez lékařského předpisu je možno zakoupit tzv. antacida – léky, které váží HCl, která se podílí na procesu trávení a vytváří ochranný filtr na sliznici žaludku a jícnu – neléčí příčiny choroby, ale důsledek.
Lékařskou pomoc je potřeba vyhledat v případě, že potíže nevymizí po provádění preventivních opatření či pokud obtíže trvají dlouho a opakovaně – např. po dobu jednoho měsíce jednou za dva dny. Sliznice jícnu totiž není zvyklá na kyselé žaludeční šťávy, dochází k jejímu poškozování, řídčeji i k poškození plic a průdušek, a může dojít k vytvoření vředu i zhoubného nádoru.