Vykloubení je tzv. tupé poranění kloubu, kdy dojde k posunutí kloubní hlavice z jamky. Pokud obě části úplně ztratily kontakt a kloub je na místě držen jen měkkou tkání, mluvíme o úplném vykloubení – luxaci. Jestliže se ale obě části kloubu byť jen nepatrně dotýkají, není zranění tak vážné a jedná se jen o subluxaci – poloviční, neúplné vykloubení. Vykloubení je většinou patrné na první pohled, poraněná část těla zaujímá nepřirozenou pozici a pod kůží se může rýsovat obrys kloubu. Vykloubení je navíc velmi bolestivé, nemocný může trpět horečkou, cítit se malátný. Pokud k němu dojde navíc při nehodě, např. trhavým pohybem, může být poškozena i okolní svalovina a měkké tkáně.
Bez lékařské pomoci není možné vykloubeninu vyléčit – musí se vrátit na správné místo – tzv. repozicí, která je sama o sobě velmi bolestivá. Ve většině lékařských zařízení tak, i když samotný proces repozice trvá jen chvíli, podávají před úkonem anestetikum na znecitlivění poškozeného místa.
Tai Chi, cvičení, které rozpohybuje vaše klouby…