Chia kaše maliny a jogurt 65g

Kaše obsahuje ve 100 g 2,1 g kyseliny alfa-linolenové (z řady omega-3 mastných kyselin), která přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Příznivého účinku se dosáhne při příjmu 2 g této kyseliny denně. Pro udržení zdraví dodržuje zásady zdravého životního stylu.