Je znám efekt lecitinu na podporu spalování tuku, proto je užíván v redukčních programech a u sportovců. Je však vhodný nejen pro sportovce, kteří usilují o vyrýsování, ale obecně pro všechny, kdo chtějí podpořit regeneraci po náročném výkonu. Lecithin firmy Extrifit obsahuje sójový lecitin (1200 mg v jedné kapsli).