Ostropestřec mariánský na podporu zdraví jater a žlučníku, stejně tak i pro úpravu cholesterolu a cukru v krvi Ostropestřec mariánský (Milk Thistle nebo lat. Silybum marianum) je známý také jako stříbrný bodlák nebo ostropestřec - bylinka původem ze Středomoří. Používá se především při onemocněních jater a žlučníku, a za své léčivé účinky vděčí látce Silymarin. Ta obsahuje komplex flavonoligananů - silibinin, silydianin, silikristin a izosilibinin, a její nejdůležitější funkcí je ochranný účinek vůči jaterním buňkám. Kromě toho obsahuje i množství nenasycených mastných kyselin (zejména kyselinu linolovou a olejovou), bílkoviny, aminokyseliny, síru, vitamín E, flavonoidy a silice.