Vitamín B-Complex přispívá ke snížení únavy, podporuje výkonnost, ale i funkci imunitního systému a enzymů v těle Vitamín B-Complex obsahuje 7 vitamínů skupiny B, které plní v lidském těle řadu důležitých funkcí, a proto by měly být součástí vyvážené stravy. Zlepšují paměť a koncentraci, podporují tvorbu červených krvinek a mají vliv i na psychické zdraví, ale i na zdraví nehtů, vlasů a kůže. Přispívají ke snížení únavy a vyčerpanosti, ke správnému fungování metabolismu železa a funkci imunitního systému. Zejména sportovci jistě ocení fakt, že přispívají ke správné funkci enzymů v těle, jsou důležité i při výrobě energie a zvyšují výkonnost. Výhodou tohoto doplňku stravy je, že obsahuje z každého vitamínu množství, které se rovná jeho doporučené dávce.