Biotin se řadí do vitaminů skupiny B a někdy je rovněž nazýván vitaminem H - z německého "Haar und Haut”, což znamená “vlasy a kůže”. Biotin je potřebný pro řádnou přeměnu bílkovin, tuků a sacharidů. Biotin napomáhá udržovat zdravou pokožku a vlasy. Navíc přispívá k normální funkci nervového systému a je nezbytný k zachování energie a vitality.