byliny

Kořenu eleuterokoku se říká sibiřský ženšen. Stejně jako kořen ženšenu má silné léčivé účinky. Užívá se k posílení tělesné i duševní kondice a přirozenému posílení obranných funkcí organizmu.

Ženšenu se říká všehoj, přesněji všehoj léčivý, a to z dobrého důvodu. Je doslova nabitý léčivými látkami. Nejhodnotnější částí ženšenu je kořen, který má vliv na imunitní systém. Můžete ho koupit v bylinkářství a připravit si z něj domácí kapičky.

Kořen lopuchu většího je nejléčivější částí tohoto plevele. Rostlině se daří na pustých místech, kolem cest a luk. Roste i na smetištích. Kořeny jsou přitom nejenom jedlé, ale dokonce velmi léčivé. Máme pro vás lopuchové receptury.

Kořenu lékořice se přezdívá sladké dřevo a patří k nejznámějším přírodním drogám. Je hojně užívaný jak v lidovém léčitelství, tak v klasické medicíně. Často se využívá jeho schopnost rozpouštět hleny. Lékořice se však nesmí nadužívat a není vhodná v těhotenství.

Jinan dvoulaločný neboli ginkgo biloba má své místo v tradičním léčitelství i přípravcích moderní farmacie. Od května do září si můžete natrhat listy a připravit vlastní kapičky.

Horská bylina ukrývá to nejcennější pod zemí. Z hořce žlutého se k léčbě používá kořen. Musíte ale počkat pět let a rostlinu si navíc sami vypěstovat nebo koupit v bylinkářství. Volně rostoucí je totiž chráněná.

Kořen je nejléčivější částí kozlíku. Má celkem nepříjemné aroma, které ale v hotovém čaji či kapkách není příliš znát. Kozlík lékařský uklidňuje, působí jako mírné sedativum, pomáhá při nespavosti. A to ještě není všechno.

Květy, nať a listy slézu jsou cenným zdrojem slizů, tříslovin a vitamínů. Proto se využívají k léčebným účelům, můžete si z nich připravit čaje, které oceníte třeba při chrapotu, nebo obklady či tonikum na problematickou pokožku s ekzémem, lupénkou či akné.

Velmi důležité jsou kvalitní stravovací návyky a dostatečný přísun vitamínů a minerálních látek. Vysoká spotřeba bílého rafinovaného cukru a bílé mouky je velkým problémem jak pro celý organismus, tak pro dásně a zuby. Čím si můžeme pomoci při akutních potížích?

Nejléčivější částí pampelišky neboli smetánky lékařské je kořen, používají se i listy a květy. U nás se používá jako léčivka, ale například ve Francii jako salátová rostlina.

Skvělá léčivka má tři jména a mnoho léčivých účinků. Tím nejpikantnějším je podpora sexuálního života, parcha totiž léčí impotenci a funguje i jako přírodní afrodiziakum. Maralí kořen v kombinaci s ženskými léčivkami můžeme používat při léčbě neplodnosti. U mužů zvyšuje počet a kvalitu spermií.

Měsíček lékařský je léčivka s nádherným žlutooranžovým květem. Ve zplaněné formě ji můžeme najít i ve volné přírodě, obvykle se však pěstuje.

Z ostružiníku si můžete užít ještě něco víc než báječnou chuť ostružin. Nejléčivější částí rostliny jsou kromě plodů i listy. Můžeme je používat čerstvé, usušit je, naložit do alkoholu či vína. Řekneme vám jak.

V lese sbíráme maliny jen tak pro chuť, listy a větvičky z maliníků přitom můžeme využít i na přípravu léčivých čajů, například pro těhotné ženy a po porodu. Čaje z maliníku jsou vhodné pro všechny včetně malých dětí, řadu jich koupíte i v lékárně.

Z kořene kostivalu si můžeme připravit či koupit velmi léčivé masti, oleje a mazání. Jelikož některé z alkaloidů, které kořen obsahuje, mají na organismus nepříznivé účinky (zejména na játra), neužívejte kořen kostivalu vnitřně!

Kopřiva dvoudomá má skutečně rozmanité léčivé účinky. Najdeme ji v mnoha přípravcích z lékárny, tradiční je kopřivový čaj z čerstvé nebo sušené kopřivy. Zkuste recepty pro zdraví i tipy na kosmetiku.

Světlík je především oční léčivkou. Pomáhá při alergických očních reakcích, zánětech spojivek i víček, světloplachosti. Sušený se používá na kašel a chrapot. Můžeme ho podávat i jako posilující lék při celkové přepracovanosti.

Řepík lékařský najdete v různých čajových směsích, ale také v zubních pastách a gelech na dásně. Pomáhá totiž při zánětlivých procesech v dutině ústní a krku, ale rovněž při žlučníkových obtížích. Doporučuje se také při detoxikaci.

Divizna velkokvětá je nejen nádherná bylina, ale také méně známá léčivka. Právě teď si ji můžete natrhat, poradíme vám, jak ji připravit. Máme pro vás i tipy „bez práce“. Květy divizny totiž můžete koupit již nasušené v lékárně nebo rovnou v bylinných směsích.

Jahodník je hojně rozšířená bylinka s léčivým efektem. Můžeme si z ní snadno připravit domácí čaj, kapičky či obklad nebo si vybrat z celkem pestré nabídky bylinných produktů z lékárny, které jahodník obsahují.

Pcháč oset je známý spíše jako běžný plevel nebo záhadný termín z křížovky než léčivá bylina. Rozšířený bodlák najdete v lékárnách jen výjimečně. Přitom zatočí s revmatismem, artrózou i kožními plísněmi. Připravte si vlastní lék.

Nejpoužívanější složkou v repelentech proti hmyzu je diethyltoluamid (DEET). Důvod je jednoduchý: obstojí i v extrémních podmínkách. Je to však pesticid. Proto se do popředí dostávají šetrné přírodní repelenty. Seženete v lékárnách, ale některé si můžeme vyrobit i doma.

Nové koření má antibiotické účinky, zmírňuje nadýmání a podporuje růst vlasů.

Rudé tváře v Severní Americe si echinaceu, neboli střapatku nachovou, dlouhou dobu střežili jako poklad výhradně a jenom pro sebe. Během 19. století se však dostala i k nám do Evropy a pro skvělé účinky, které má na lidský organismus, jsme její síle propadli a zůstali jí věrní. Prozradíme vám, s čím si echinacea více než rozumí a také v jakých preparátech ji najdete.

Pohanka obecná je často využívanou bylinou ve zdravé výživě. Mladou nať si můžete přidat jen tak do polévky nebo zkusit některý z receptů pro zdraví.

S redukcí váhy nám mohou pomoci i bylinky. Samozřejmě bez komplexního přístupu, změny stravovacích návyků a přiměřeného pohybu to nepůjde. Zapojíte-li chaluhu bublinatou neboli bublinatku, maté, zelený čaj nebo čaj pu-erh, kýženého výsledku dosáhnete snáz.

Bodlák benedikt má slovo lékařský již ve svém názvu, jsou mu připisovány mnohé léčivé účinky. Benedikt lékařský prospívá trávení, posiluje organismus a hojí kůži. Můžete si ho natrhat v přírodě, v jiné formě na něj narazíme i v lékárně.

Ostropestřec mariánský (silybum marianum) je statný bodlák, kvete fialově, ve volně přírodě se takřka nevyskytuje, ale dá se lehce vypěstovat na zahrádce či balkóně. Jeho plody i listy jsou léčivé.

Jírovec maďal neboli kaštan koňský je nejen rozšířený okrasný strom, ale také užitečná léčivka. Obsahuje látky, které mají pozitivní účinek na žilní stěny a zvyšují jejich pružnost. Používá se proto jako podpůrný prostředek při léčbě křečových žil a hemoroidů. Účinný je i na bolavé klouby a artritidy.

Na žaludeční potíže, močové cesty, pro kojící ženy, malé děti… Jaké bylinné čaje jsou nejprodávanější?