hallux valgus

Mezi nejčastější problémy s chodidly patří vbočené palce a s nimi spojené kladívkové prsty, patní ostruhy nebo ploché nohy. Podle fyzioterapeutky Soni Barvenčíkové se plno potíží dá takzvaně vycvičit. Ale pozor, například oblíbené sbírání tužek prsty u nohou moc nepomůže. Mnohem lepší a efektivnější je zaměřit se na celé tělo. Jaké cviky zařadit, odbornice radí v dalším díle podcastu 120 na 80.

Vbočený palec neboli hallux valgus trápí asi pětinu lidí, většinou žen. Kromě klasických operací, při kterých chirurgové chodidlo z boku rozříznou a kosti opraví, se začíná čím dál víc prosazovat i miniinvazivní zákroky. Po nich zůstanou jen milimetrové jizvičky a také rekonvalescence je výrazně snazší. Pojišťovny ale tyto přístupy nehradí, pacienti za ně tak musí platit, a to až 40 tisíc korun.

Zní to jako banalita, nicméně správný výběr ponožek je důležitější, než bychom si mohli myslet. A nejde jen o vhodný materiál.

„Prokázali jsme, že dlouhodobé nošení vysokých podpatků působí negativně na strukturu Achillovy šlachy a způsobuje časné artrotické změny na kolenní chrupavce. A to i u mladých žen,“ říká o nové studii Kamal Mezian, lékař z Kliniky rehabilitačního lékařství VFN a 1. LF UK.

Vbočený palec si můžete nechat odoperovat zastaralou metodou tzv. na pojišťovnu, nebo využijete nejnovějších postupů a vše si zaplatíte. Jaké jsou rozdíly v operacích, následné hybnosti palce a postupu?

Léčba vbočeného palce má podle známého ortopeda jediné řešení – operaci. Můžeme se jí vyhnout, alespoň v méně extrémních případech? To jsme zjištovali na vlastní palec.

Vbočený palec má dnes kde kdo. Málokdo ale toto bolestivé a nohy hyzdící onemocnění léčí. A přitom je tolik možností. Přečtěte si doporučení ortopedů.