krokoměr

10 000 kroků denně je známá mantra pro zdraví, které se mnoho lidí drží. Nedávno se objevil nový údaj, který zohledňuje seniory. Podle informací Harvard Medical School z července 2020 by měli každý den ujít alespoň 8000 kroků.

Spotřebitelská organizace dTest zjišťovala, jak chytré jsou hodinky a náramky se smart funkcemi, které jsou využívány třeba při sportu. Speciální testovací program odhalil, v čem se na ně můžete spolehnout a kde je prostor pro zlepšení.

„Váš dnešní cíl je 10 000 kroků.“ Sportovní aplikace vás vyburcují k výkonu. Vytáhnou vás ráno z postele, s přáteli pak sdílíte, kdo kolik uběhl. Krokoměry a aplikace pro sport jsou in a překvapivě účinné. Co všechno umí a dokážou nahradit trenéra?