letní čas

Zní to vlastně dobře. V noci ze soboty na neděli dostaneme zase po roce hodinu navíc, o kterou si můžeme protáhnout spánek. Ale poměrně dost lidí si stěžuje, že jim změna času rozhodí zavedený režim. U citlivých jedinců může dokonce zvýšit sklony k sezónním depresím.

Místo housky zelenina, místo vína střik a pozor na množství snědených meruněk. Jak se vypořádat s nástrahami letního jídelníčku a zachovat si zdravou hmotnost?

Po roce to tady máme znovu. Změna času na takzvaný letní čas už dlouhá léta přináší spory mezi příznivci, či možná lépe řečeno zastánci, a zarytými odpůrci.