nadváha

Je více než jen jedna cesta zjistit, jak nebezpečná je vaše tloušťka. Podle nového výzkumu je obyčejné měření krejčovským metrem přesně to, co potřebujete. Vyzkoušejte to!

Jeden druh břišního tuku je vidět, to jsou ty faldy, druhý je ukrytý. A právě on představuje riziko pro zdraví. Obvod pasu naznačí, jak jste na tom. Kolik máte v pase? Víc než 80/94?

Všechny výrobky, na kterých se uvádí efektivita hubnutí, jsou označeny klamavě. Jediný, kdo zhubne, bude vaše peněženka. Podívejte se, které přípravky používají nepovolená tvrzení.

O náplastech sloužících k detoxikaci těla můžeme v poslední době slyšet opravdu hodně. Staly se často nabízeným zbožím i na oblíbených hromadných slevách. Jsou k něčemu dobré?

Možná jste taky jako děti soutěžili, kdo bude král, tedy kdo sní jídlo první. Jíst rychle ale není dobře. Nejenom že si ho nevychutnáte, ale zaděláváte si na zdravotní potíže a nadváhu.

Chcete zhubnout? A zamysleli jste se někdy nad tím, proč máte nadváhu? Z pohledu psychosomatiky a psychoterapie je třeba nejprve hledat příčinu, a teprve pak se rozhodnout pro hubnutí.

Cukr pořád zůstává cukrem a má mnohem víc energie, než kolik člověk běžně potřebuje. S jeho spotřebou bychom to neměli přehánět, ať si vybereme jakýkoli druh. Jak se v nich vyznat?

Spojitost mezi obezitou a neplodností mužů potvrdila další studie. Čím víc kilo, tím méně spermií, lze říci zjednodušeně. Ale dobrou zprávou je, že tento proces není nevratný.

Halena jako pytel a narvané kalhoty. Dva nejčastější nešvary, kterými se lidé snaží zamaskovat nadváhu. Asi tušíte, že během chvíle se zázraky čekat nedají, ale něco se zlepšit dá.

Snaha rychle zhubnout vede k jojo efektu, tedy opětnému tloustnutí. Podle odborníků bychom měli hubnout na etapy. Po skončení diety počkat a pak teprve se do hubnutí pustit znovu.

K nelibosti řetězců s rychlým občerstvením, vytáhla některá města v USA do boje proti dětské obezitě. Představitelé New Yorku navrhují zákaz rozdávání hraček ve fastfoodech. Opatření by podle navrhovatelů snížilo přitažlivost těchto restaurací pro děti, a přispělo tak k tomu, aby se stravovaly zdravěji.  „Městská rada může podpořit rodiče (ve snaze o zdravější stravování dětí) tím, že odvětví rychlého občerstvení zkomplikuje používání bezohledných marketingových praktik zaměřených na děti,“…

Celosvětová úroveň obezity se od roku 1980 téměř zdvojnásobila. Rozdíly v počtu obézních panují zejména mezi bohatými a chudými zeměmi. Bohatým západním zemím se za stejné období podařilo pokročit ve snížení vysokého krevního tlaku a zvýšeného cholesterolu. Vyplývá to z nových studií, které zveřejnil časopis Lancet. Agentura ČTK z nich vybrala základní fakta a zjištění.

Aktuální průzkum VZP, který v závěru roku 2010 v rámci preventivní kampaně Žij zdravě provedla agentura STEM/MARK, přináší zajímavé informace. V České republice je již více lidí s nadváhou a obezitou než s ideální váhou (či podváhou) v poměru 55 % : 45 % Ve třiceti přichází zlom, od té doby už jen tloustneme Přibírají všichni, sportovci ale méně Třetina Čechů nesportuje vůbec, těch s obezitou je více než polovina Polovina žen se pokoušela zhubnout více jak jednou, nejčastěji mezi 45. a 60.…

Příliš sladká a tučná jídla či nápoje by měly zdražit, aby stát získal více peněz na léčení zdravotních následků u jejich konzumentů.  Tak lze zjednodušeně shrnout návrh, který je součástí volebního programu Strany zelených, na němž se podíleli i ekonomové Miroslav Zámečník či Jan Švejnar. Čtěte téma: Obezita zabíjí i v Česku Co hrozí tlouštíkům? Zjednodušeně a morbidně řečeno: dřív zemřou nebo vážně onemocní. 

Méně než polovina Čechů má normální hmotnost a počet tlouštíků každým rokem roste. Co jim hrozí? Zjednodušeně a morbidně řečeno: dřív zemřou nebo vážně onemocní.

Stačí se rozhlédnout kolem sebe – většině mužů nepřibývají jen roky, ale také centimetry kolem pasu. Panděro, pupek, cejcha, „pivní“ mozol … Kde je jejich příčina?

Pokud jste se rozhodli ke snížení váhy, rozhodně vám k tomuto rozhodnutí gratuluji. Je jedno, zda to děláte ze zdravotních, osobních či estetických důvodů. Cesta k cíli ale není jednoduchá a bude vás stát spoustu sil a odříkání. Ve volném seriálu článků si zkusíme říct, jak z té cesty nesejít.

Skoro polovina žáků základních škol od 13 do 15 let má ve vztahu ke své výšce a pohlaví jinou než ideální váhu. Většina váží více, než by měla, ukázal výzkum, kterého se v květnu a červnu zúčastnilo 560 žáků základních škol v celé ČR. ČTK to řekl jeden z pořadatelů osvětového projektu Obezita není náhoda Vladimír Labuda.

Na včerejší neděli připadl světový den spotřebitelských práv. Ten letošní proběhl pod heslem: Zastavte marketingové kampaně nabízející dětem nezdravé výrobky. Reklamy často vykřikují něco o vhodné svačince pro vaše děti, což rozbory u některých z takto proklamovaných výrobků popírají. Bývají totiž tučné a často obsahují velké množství cukrů.