nohy

Přeceňování vlastních sil se nám při letních štrapácích může pěkně vymstít. Netrénované nohy se zvrtnou, ani nemrknete. Jak si můžete pomoci v domácích podmínkách?

Papuče v kanceláři jsou české specifikum. I když v tom přeci jen nejsme docela sami. Přezouvání do bačkor k obleku není možná dvakrát estetické, jak je to ale ze zdravotního hlediska?

Při letních sportech přepínáme své síly a tělo nám to vrací – bolestí kloubů. Artróza přitom postihuje i mladou generaci. Jak jí předcházet?

Vbočený palec má dnes kde kdo. Málokdo ale toto bolestivé a nohy hyzdící onemocnění léčí. A přitom je tolik možností. Přečtěte si doporučení ortopedů.

Kuří oka vznikají zejména nošením nevhodné obuvi. A v tom jsou ženy přebornice. Výstupky rostou na kůži a kloubech nohou. Pokud je necháte být, začnou časem pořádně bolet.

Jsou odpudivé, dotekem přenosné a chytit je můžeme prakticky kdekoliv. Zdobit se bradavicemi ale nemusíme, moderní medicína s nimi umí zamávat.

Zarůstající nehty jsou bolavý problém a dlouhodobý, u kterého navíc platí, že co lékař, to jiná zkušenost a jiný názor na léčbu. Jedno je jisté: sám si s nimi člověk obvykle neporadí.

Je to delikátní záležitost. A vážná. Když někomu smrdí nohy, je to problém pro něj i pro jeho okolí. A páchnoucí nohy může mít špindíra, atraktivní žena i elegantní manažer. Co s tím?

Naše nohy nachodí desetitisíce kilometrů. Průměrný Čech podle průzkumů obejde za svůj život dvakrát zeměkouli! Co můžeme udělat pro to, aby naše nohy byly zdravé a dobře nás nesly?

„Obuj si nás, jsme cool a ještě k tomu pohodlné!“ lákají z výloh žabky a Crocsky a my, zlákáni jejich vábením, opět prokazujeme svým nohám otlačeným z jarních bot medvědí službu.

Je jen málo tak sexy věcí, jako dámské nohy v otevřených sandálcích. A málo věcí tak škaredých, jako popraskané paty a zanícené nehty. Léto předpokládá, že se o své nohy postaráte.

Leštičky na nehty jsou běžnou součástí manikúry. K sehnání jsou v drogeriích, ale třeba i na ulici. Jenže v rukách laika mohou i ublížit. Co vám hrozí, když péči o nehty přeženete?

Několik základních cviků zabere sotva čtvrt hodiny a může výrazně pomoci proti křečím i otékání nohou. Zacvičit si je mohou všichni, kdo mají podobné potíže, nejen budoucí maminky.

Příjemná relaxace, kdy profesionál hýčká klientovi nohy, se snadno může proměnit v noční můru, při které hrozí nakažení nebezpečnými nemocemi. Jak si vybrat dobrou pedikúru a přitom neriskovat zdraví?