Ostropestřec mariánský

Blahodárné účinky ostropestřce mariánského na játra a další orgány znali naši předkové již v 17. století. Okrasný bodlák, který pochází z teplých krajin Středomoří a Asie, najdete v mnoha doplňcích stravy podporujících správné funkce jaterních buněk. Vůbec nejúčinnější formou ostropestřce jsou pak drcené plody, ve kterých najdete nejvíce silymarinu.

Jako dekorace poslouží na výbornou, v kuchyni s ním ale žádná kouzla nesvedete. Ovšem až vás bude píchat v boku, určitě si na ostropestřec mariánský vzpomeňte.

Čerstvé bylinky pěstované na parapetu pro vás nemusí být tabu. Stačí vědět, kterým se doma daří a kde koupit zdravé silné rostlinky. Načerpejte rady k pěstování přímo od pěstitelů.

Očistu organismu máme obvykle spojenou s jarem. Tradiční čínská medicína ovšem na základě ročního rytmu organismu předpokládá celoroční detoxikaci. Na duben připadají játra a žlučník.

Máte potíže s játry? Nevěšte hlavu. Existují bylinky, které vám pomohou dát tento důležitý orgán do pořádku. Jde hlavně o ostropestřec a slanobýl.