plavání

Plavání, to je pocit volnosti a svobody, lék pro tělo i pro duši. Ať se ve vodě hýbeme jakkoliv, vždy to lidskému tělu velmi prospívá. Můžeme v ní skotačit, potápět se, kondičně plavat nebo dokonce cvičit aerobic či jezdit na kole. Radovánek spojených s vodním prostředí je nespočet, a všechny mají dobrý vliv na naši kondici.

Největší ostravský krytý bazén naleznete v Ostravě - Porubě, což je nejlidnatější část města a v areálu bazénu je to znát. Člověk dokonce nabude dojmu, že jsou ostravští snad největšími vyznavači plavání a vodních radovánek v České republice. Dovádění ve vodě je baví, ať je léto nebo zima.

Zažil to zcela jistě každý z nás. Někdy nás to dostihne, když se po zimě oteplí, jindy, když se náhle ochladí. Večerní studený vítr nebo časté střídání teplot vedou rovněž k nachlazení, které může mít různý průběh. Lidé, kteří jsou náchylnější a onemocní snáz, by měli nyní zbystřit pozornost.