řídnutí kostí

Denzitometrie neboli měření hustoty minerálů v kostech je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy. Ta může v pokročilém stadiu způsobovat ošklivé zlomeniny i při lehkém nárazu, nebo dokonce kýchnutí, upozorňují lékaři EUC Kliniky, kde vyšetření také provádějí.

Řídnutí kostí trápí až milion Čechů, každou třetí ženu a pátého muže. Příznaků si nevšimnete, dokud si něco nezlomíte. A k tomu stačí minimální náraz nebo upadnutí. Dá se „tichému zloději” kosterní hmoty bránit prevencí?

Sedavé zaměstnání, nedostatek sportu, vitamínu D a vápníku vede k syndromu švédské sekretářky, kterému se také často přezdívá tichá epidemie 21. století. Oč jde?

Pokud jste do svých 22 let neřešili přísun vápníku a vitaminu D, počítejte na stará kolena s osteoporózou. Tedy s řídnutím kostí, tudíž s častými zlomeninami i po banálních traumatech.

Češi solí dvakrát víc, než by měli. Dodávají si ji hlavně v sýrech, uzeninách a vejcích. A pak se diví vysokému krevnímu tlaku, řídnutí kostí a i infarktům. Kde všude je vlastně sůl?

Víte, proč mají fotbalisti nohy do O a ženy do X? To není začátek vtipu. Křivé nohy mají různé příčiny a naštěstí i různá řešení. Srovnat se to dá. Dokonce existují i „nožní rovnátka“.

Vlastně je to nová nemoc: coby choroba byla osteoporóza uznána teprve před osmi lety. Předejít se jí dá vyšší konzumací vápníku, jenže ten se v každém věku vstřebává jinak. Jak?

Statisíce lidí v České republice trpí řídnutím kostí, ale jen necelá desetina z nich se na tuto nemoc léčí. Zdaleka nejde jen o babičky nad hrobem, osteoporóza napadá stále větší počet mladších lidí. Co když patříte mezi ně? Hrozí vám nečekané zlomeniny kostí?