školák

Po Velikonocích začnou zápisy do prvních tříd. Řada škol požaduje předem vyplnit elektronickou přihlášku a rezervovat si přesný čas návštěvy. Většinu dětí není nutné předem speciálně připravovat. Dítě dokonce do školy ani fyzicky nemusí, mnohé o to ale samy stojí. Pokud trénovat chcete, vždy k tomu využijte nějakou hru.

Jde o trend, který zejména mezi dětmi nabírá na síle, od odborníků ale sklízí kritiku. Nápoj pod obchodní značkou Prime není složením nic extra. Naopak obsahuje kontroverzními umělá sladidla a v případě energetické varianty také notnou dávkou kofeinu. Před tím, aby ho děti pily, varuje i Státní zdravotní ústav.

Dojde-li na konflikt s pedagogem, stůjme na straně dítěte. Nepočítejme ale s tím, že školu či učitele předěláme, říká v rozhovoru pro Vitalia.cz dětský psycholog Václav Mertin. A vysvětluje také, proč bychom minimálně před nejmenšími školáky neměli podrývat autoritu třídní učitelky.

Deváťáci a část páťáků má za sebou mimořádně náročné období – před pár dny dělali zkoušky na střední školy, jimž u mnoha z nich předcházela mnohaměsíční příprava. Letos navíc mnozí z nich šli k přijímacím zkouškám s vědomím, že kvůli svému roku narození mají zvláště ve velkých městech menší šanci uspět. Může se to negativně projevit na jejich už tak poměrně dost zkoušeném duševním zdraví.

Dítě sice u zápisu můžeme vyzkoušet, ale nic moc nám to o něm neřekne. Zejména když se v tu chvíli budoucí prvňáček neprojeví. Proč, to vysvětluje v rozhovoru pro Vitalia.cz dětský psycholog Václav Mertin.

Po vánočním volnu se děti a studenti vrátili do školy. A se školní docházkou se vrátila i povinnost ranního vstávání. Podle neuroložky Soni Nevšímalové se ale ví již léta, že zejména dospívajícím časné ranní probouzení zdravotně nesvědčí.

V prostorech školy, stejně tak i na internátu nebo na studentské koleji, na školním výletě nebo třeba na lyžáku může dojít ke zranění žáka nebo studenta. Jak se na to připravit, bránit a kdy nese odpovědnost škola?

Začala škola, a s ní i jiný režim. Více běhání po školních chodbách, více strkanic ve frontě na oběd a více úrazů. Primář dětské chirurgie na Bulovce Karel Harvánek poradí, jak se dětským úrazům vyhnout.

Přestože jinde ve světě potravinové a nápojové automaty regulují legislativou, mnohde i zakazují, u nás bují. I když prodávají colu, kávu nebo bagety. A děti je zhusta využívají.

„Když se my budeme špatně stravovat, naše děti na tom nebudou jinak,“ říká výživový specialista Petr Havlíček. Zkuste začít školní rok jinak, zdravěji. Snídaní i pravidelnými svačinami.

Chcete premianta? Dejte mu snídani. 10 otázek a odpovědí na aktuální téma vysvětlí například, proč by děti měly snídat, co se hodí na svačinu nebo zda je pro ně vhodný čaj.