UV záření

Tónování skel slunečních brýlí není jen módní hříčkou. Jednotlivé barvy totiž přináší vždy trochu odlišné vlastnosti, a tím i různé využití. Jaká je ideální třeba na cyklistiku, lyžování, řízení či tehdy, když je pod mrakem?

V letních měsících na naše oči číhá řada nebezpečí. Oční lékařky radí, co dělat, abyste rizikům předešli. Jak nejlépe poskytnout svým očím první pomoc?

Slunce je přírodní a nejlepší zdroj vitamínu D, tolik diskutovaného v souvislosti s imunitou a prevencí covid-19 i jiných onemocnění. Ne každé vystavení slunečním paprskům je ale zdravé a ne každé vede k tomu, aby se vitamín D vytvářel. Vitalia.cz zjistila u odborníků, jak se slunit zdravě i účinně.

Koupit UV oblečení na pláž, nebo ne? Renomovaný dermatolog radí: „Trička za stovku asi tu správnou ochranu mít nebudou." Doporučí však, čemu při koupi věnovat pozornost, abyste neutráceli zbytečně.

Nesledovali jste předpověď počasí a vyrazili jste do práce v džínách a mikině? Pozor na kolapsy, dnes nás čeká extrémně horký den. A zítra bude ještě hůř. Kdo je horkem nejvíc ohrožen?

Spoléháte při výběru opalovacích krémů na předchozí zkušenosti, značku nebo spotřebitelské testy? Pokud jsou to hlavně testy, mějte na paměti, že ne vždy je všechno černé nebo bílé.

Láska ke slunečním paprskům se nám může vymstít. To když se nebudeme mazat nebo vybereme špatný opalovací krém. Máme pro vás tipy, jak se vyhnout alergii a vybrat správný krém.

Američané vyvinuli náramek, se kterým ušetříte za opalovací krém. Speciální náramek SunFriend umožňuje svému nositeli opalovat se bez opalovacího krému. Monitoruje míru UV záření a varuje včas, že už slunce bylo dost.

Sají „jako houby“, nejen to špatné ze svého okolí. Houby s vitamíny v lese nerostou, možná je ale časem najdeme v supermarketu vedle mrkve. Osvícené houby umí vyrobit vitamín D.