Takovéto boty stimulují nervová zakončení na chodidlech, zlepšují držení těla, koordinaci, a dokonce zlepšují náladu.
Obuv je základem zdravého chodidla
Naše chodidla tvoří stovky svalů, šlach a úponů, vytvářející dokonalý mechanismus, který se stará o náš pohyb. Každým krokem je posilujeme, úplně přirozeně. Proto si barefoot vystačí bez podpatků, s nulovým dropem a flexibilní podrážkou.
„Obuv všeobecně by měla přinášet volnost a dostatek prostoru pro prsty na nohách. Člověk potřebuje pohodlí pro ohyb podélné, či příčné klenby, stejně tak jako uvědomění si chodidla jako takového. Tehdy se chodidlo přirozeně posiluje a lépe vnímá povrch, po kterém kráčí,“ vysvětluje fyzioterapeut Branislav Mišovič.
Doba, kdy se problémy s chodidly řešily jen návštěvou ortopedů, je už dávno pryč. Mnozí fyzioterapeuti, vrcholoví sportovci, či aktivně žijící lidé si uvědomují fakt, že zdravé chodidlo není výsledkem ortopedických vložek, ale poctivého cvičení. A za cvičení můžeme považovat i chůzi naboso, nebo v barefoot botách.
Benefity barefoot obuvi
V čem se tedy barefoot boty liší od konvenční obuvi? Základem je několik níže uvedených charakteristik.
Bota musí kopírovat anatomický tvar chodidla, nikdy tomu nesmí být naopak. Prsty by neměly být stlačené, potřebují dostatečný prostor. Výsledkem je předcházení nepříjemnostem, jakými jsou zarostlé nehty, otlaky a dokonce eliminace obtíží vbočeného palce. Dostatečný prostor pro prsty podporuje jejich správné rozložení, fungování a přirozené posilování.
Dalším významným faktorem, který pomáhá předcházet únavě nohou, je lehkost materiálů. Barefoot boty jsou lehké a bez klenby. Přirozeně posilují chodidlo a jeho správné fungování.
O správné držení těla se stará nulový sklon mezi patou a špičkou boty. Díky tomu, že jsou v jedné rovině dochází ke korekci páteře. Nulový sklon neboli tzv. zero drop, navíc zapojuje i svaly achillovy šlachy a lýtka, které každým krokem sílí a pomáhají zlepšit balanc.
Nesmíme zapomenout ani na flexibilní podrážku s výbornými stimulačními schopnostmi. Ohebnost materiálů poskytne svalům chodidla dokonalou svobodu a 4 mm tenká podrážka zase výborný kontakt se zemí, která zároveň přirozeně masíruje chodidlo.
Výzkum a vývoj barefoot obuvi v každém detailu
Vyrobit kvalitní barefoot botu tak, aby splňovala všechny funkční atributy a zároveň Vám dlouho sloužila, je náročný proces. Slovenská barefoot značka Be Lenka propojuje obuvnické řemeslo s nejmodernějšími technologiemi.
Aby boty kopírovaly co nejvíce anatomický tvar, ať už dětských, nebo dospělých chodidel, spolupracuje Be Lenka s odborníky z různých oblastí. V tomto roce spojila své sily s Univerzitou Palackého v Olomouci.
„Díky nejnovějším technologiím, kterými univerzita disponuje, můžeme oskenovat velké množství chodidel, což nám umožňuje vytvořit nový, ještě lepší tvar bot pro každý typ nohy,“ vysvětluje iniciativy CEO Juraj Fehervari.
Všechny boty, které jsou navrhované pro každé roční období, projdou v BeLenka ruční výrobou na Slovensku, v České republice a Portugalsku. Firma se soustředí na to, aby vyráběla ekologicky. Při výrobě některých modelů dokonce využívá například recyklované materiály, či plast vytažený ze dna oceánů. Znát ji můžete také z nedávné televizní kampaně, která poukazuje na komfort a pohodlí, ze kterého se jen tak nevyzujete. :)
Chodit naboso v dnešních městských podmínkách je výzva. Právě proto sahá mnoho lidí po barefoot botách, které dostatečně chrání chodidlo před vnějšími vlivy a zároveň simulují bosou chůzi. Dopřejte zdraví svým chodidlům s minimalistickou barefoot obuví Be Lenka, nebo s jejich novou lifestylovou značkou barefoot tenisek Barebarics.
ČLÁNKY DO MAILU