Čas, který v posteli strávíme, sice většinou prospíme, naše tělo ale během té doby pilně pracuje. Spánek ovlivňuje fungování celého našeho organismu, působí na naši imunitu, metabolismus, psychiku a celou řadu dalších věcí. Aby vše fungovalo tak, jak má, musíme se kvalitně vyspat. A to nejde bez dobře vybrané postele. Nezáleží totiž jen na jejím vzhledu.
Jak vybrat tu nejlepší postel?
Mnozí z nás si postel vybírají podle toho, jaký má design, a ten se snaží sladit se zbytkem vybavení ložnice. Někdo v ní má jen nábytek, jiný i další vybavení, například krbová kamna. Ne, že by na vzhledu nezáleželo, ale přece jen jsou i důležitější parametry než vzhled. Hezká postel totiž automaticky není zárukou zdravého spánku. Na co se tedy zaměřit?
- Ujasněte si rozměry postele. Pro jednoho je standardem 90×200 cm, pro dva pak 180×200 cm. Ne každý ale tyto rozměry potřebuje, záleží jak na vašich osobních preferencích, tak prostorových možnostech vašeho interiéru a vaší výšce. Pro někoho je 200 cm na délku málo a potřebuje prodlouženou postel.
- Zajímejte se o výšku lehací plochy. Pro pohodlné uléhání i vstávání je třeba výška postranic ideálně 50 cm od podlahy.
- Pro kvalitu spánku je důležitý i materiál, ze kterého je postel vyrobená. Možností je celá řada, tou nejlepší jsou dřevěné postele. Dřevo je přírodní materiál, který má vliv i na celkovou atmosféru v místnosti, navíc je odolné a má i dlouhou životnost. Kromě masivu můžete vsadit i na lamino nebo čalouněné postele, z dalších materiálů je oblíbený i kov.
- Zásadní je i spojovací kování postele, od kterého se odvíjí to, zda postel vrže, nebo zda vás unese. Vyhněte se 3bodovým závěsným mechanismům, dejte přednost kvalitnímu kování, které obsahuje závitové tyče a matice doplněné o dřevěné kolíky.
- Dejte i na doporučení rodiny nebo známých. Když si vyberete prodejce, pročtěte si diskuze, zajímejte se o výhody i nevýhody jednotlivých nabízených postelí.
- Postel není jen samotný rám, aby se proměnila v místo vhodné k odpočinku, je třeba si do ní pořídit také vhodný rošt a kvalitní matraci. Zejména její výběr nepodceňujte a vyberte si takovou, jakou vy a vaše tělo potřebujete. Zaměřte se na její tvrdost, rozměry, nosnost, materiál a zdravotní certifikáty. Podle zvolené matrace si pak vyberte vhodný typ roštu tak, aby matrace mohla 100% fungovat a splnila vše, co od ní očekáváte.