Vyrazte ven za dobrodružstvím!
Jednou z nejjednodušších a nejzdravějších aktivit venku je procházka v přírodě. Vydejte se s dětmi do lesa nebo na louku a prozkoumejte společně okolní prostředí. Můžete hledat různé druhy rostlin, ptáků nebo zvířat. Pro děti je to nejen zábavné, ale také se mohou mnohému přiučit. Ven můžete vyrazit i s úkoly napsanými na papíře – předem si připravte zábavný kvíz a vymyslete i odměnu za účast pro každého malého soutěžícího.
Dalším skvělým způsobem, jak zabavit děti a dopřát rodině krásný společný čas, je piknik v přírodě. Stačí si připravit oblíbené jídlo a nápoje, deku a vyrazit do nejbližšího parku. Děti si mohou hrát na hřišti, hledat poklady v přírodě nebo si jen tak vychutnávat čas na sluníčku. Do svačinových boxů navíc můžete přichystat jídlo v zábavných tvarech, což děti určitě ocení.
Mají vaše děti rádi vesmír? Pozorujte s nimi noční oblohu! Stačí vyrazit na louku, odkud můžete pozorovat hvězdy. Zábavným a naučným zážitkem pro děti je ale i krmení ptáků. Postavte si krmítko a pozorujte, jak ptáci během dne přilétají. Děti se tak mohou seznámit s různými druhy ptáků a pozorovat jejich chování.
Sportem k rodinnému štěstí
Sportovní aktivity, jakými je fotbal, míčové hry nebo cyklistika, jsou bezesporu skvělým způsobem, jak trávit aktivně čas venku. Zorganizujte rodinný turnaj nebo sportujte jen tak pro zábavu. Sportování podpoří nejen fyzickou kondici dětí, ale také dovednost spolupracovat v týmu. Ať už vytáhnete z půdy lyže, dětské inline brusle, nebo třeba létající talíř, věřte, že společně strávený čas venku je tím, co prospěje celé rodině. Oblékněte tak sportovní mikinu – třeba některou z webu https://sportano.cz/mikiny-under-armour a vyrazte za sportem!
I před domem nebo na zahradě čeká plno zábavy
Pokud zrovna nemáte čas nebo energii vyrazit na delší výlet, i kreslení křídami na chodníku je skvělou kreativní aktivitou, která na vás a vaše děti venku čeká. Děti mohou vytvářet barevné obrázky, psát vzkazy nebo kreslit různé tvary. Vy můžete mezitím hádat, co je výsledkem jejich tvoření. Tato aktivita je nejen zábavná, ale také dětem pomáhá rozvíjet motoriku a kreativitu. Pokud máte možnost navštívit pískoviště, nebo ho dokonce máte na vlastní zahradě, i takové stavění z písku je skvělým způsobem, jak trávit čas venku. Hraní si s pískem a stavění hradů je klasika, která nikdy neomrzí. Pokud tak zrovna nepřeje počasí, a vy nevíte, v jakou chvíli začne pršet, nemusíte vyrážet nikam daleko. Bohatě si postačíte prostorem před domem nebo vlastní zahrádkou. Obujte dětem holinky, dětské t-shirty, pohodlné tepláky a nechte je jednoduše tvořit.
Nápady na to, jak trávit čas s dětmi venku, jsou nekonečné. Pamatujte, že cílem je vytvořit pozitivní vzpomínky, které posílí rodinné vztahy a pomohou dětem rozvíjet se fyzicky i mentálně. Bez ohledu na to, kterou aktivitu si vyberete, čas strávený s dětmi je obecně tou nejlepší investicí do jejich zdraví, šťastného dětství a spokojené budoucnosti.