Začátek roku může být náročný. Co platí na únavu a stres?

 Autor: istockphoto.com
Počátek nového roku nebývá zrovna klidné období. Někoho stresují předsevzetí, která si dal a která se s přibývajícími týdny zdají být těžší a těžší na plnění, někdo si z konce roku do začátku nového v práci přesunul resty, jiného zase trápí pár kilo, které přibral přes vánoční svátky.
9. 1. 2023

Sdílet

Sluníčko ještě nesvítí, což nám na dobrém duševním rozpoložení taky moc nepřidá. Chtělo by to pohyb a radost. Ale je zima a nám se zoufale nechce. A špatná psychika jde někdy ruku v ruce s fyzickou únavou a pocitem nevýkonnosti. Naštěstí není vše tak černé, jak vypadá, a zlepšit náš stav pomůže sama příroda, a to za pomoci kombinace hořčíku a vitaminu B6.

Do práce jdeme za tmy a z práce jakbysmet. Snažíme se už myslet na léto u vody, ale vlastně ani nevíme, jestli kvůli vysokým cenám energií i jídla pojedeme k moři, nebo jen k rybníku. Dětem končí pololetí a snaží se zabojovat o pěkné známky v pololetních písemkách, a tak více než kdy jindy musíme dohlédnout na to, že se zodpovědně učí, případně jim s látkou i pomoci. A do toho pravidelně někdo z rodiny přinese domů chřipku – a následují dva týdny, kdy si ji „předají“ všichni členové rodiny. Zvláště u dětí jsou horečky pro rodiče vždy velmi stresující, ať přichází poprvé nebo podesáté. Není divu, že jsme z toho všeho přetažení. Kromě zdravější životosprávy mohou pomoci i produkty postavené na bázi hořčíku a vitaminu B6. 

Autor: istockphoto.com

S čím vším nám pomůžou hořčík a B6?

Hořčík (neboli magnesium) je minerál, který potřebuje každá buňka v těle. Je pro náš organismus nepostradatelný o to víc, když jsme vystaveni stresu. Z těla se v tomto případě vylučuje víc hořčíku, a proto je zapotřebí dbát na jeho dostatečný příjem. Jeho dostatek v organismu je důležitý pro naše fyzické i psychické zdraví. A zde hraje důležitou úlohu také vitamin B6. Nejenže pomáhá bojovat s únavou a vyčerpáním, podporuje energii a naši psychiku (podobně jako hořčík), ale zároveň napomáhá i průniku hořčíku do nitra buňky. Tím zabezpečuje účinné využití hořčíku v organismu. Hořčík je také nezbytný pro aktivaci vitaminu D.

Pro všechny případy narušení rovnováhy hořčíku v organismu je vhodným doplňkem stravy Magne B6® Forte. Účinný je na podporu psychiky, nervů a na snížení únavy a vyčerpání. Podporuje také normální energetický metabolismus, normální činnost svalů a dobrý stav kostí a zubů. Magne B6® Forte obsahuje kombinaci magnesia a vitaminu B6, která pomáhá zvládat povinnosti a každodenní shon v pohodě. 

Autor: istockphoto.com

Projděte se, zahrajte si hry

Doplněk stravy Magne B6® Forte je proto dobré mít po ruce. Spolu s vědomím, že každé špatné období jednou přejde. Jaro tady sice ještě není, ale i v únoru si lze udělat krásnou procházku zimní krajinou a zakončit ji třeba v útulné kavárně u bylinkového čaje. Můžeme s rodinou oprášit společenské hry, těšit se z dárečků, které jsme dostali pod stromeček, číst nové knížky, zkusit se naučit něco dobrého uvařit a užít si i to, že tmavé a studené večery nelákají ven. A tak je rodina víc než kdy jindy pohromadě. A kdyby bylo nejhůř, produkt Magne B6® Forte je vám k dispozici.

Magne B6® Forte je doplněk stravy.

Hořčík a vitamin B6 přispívají k normální nervové a psychické činnosti, k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, k udržení normálního stavu kostí a zubů.

MAT-CZ-2201341–1.0–12/2022

Evropská 846/176a

160 00 Praha 6, Česká republika

Tel.: (+420) 233 086 111

E-mail: cz-info@sanofi.cz www.sanofi.cz

Advertisement
Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).