Prevence bolestí zad a krční páteře
Dlouhodobé sezení je spojeno s řadou zdravotních problémů, včetně bolesti zad a krční páteře. Polohovací stoly umožňují pravidelně měnit pracovní pozici, to pomáhá udržovat správné držení těla, snižuje tlak na páteř a meziobratlové ploténky. Může tak významně snížit riziko vzniku chronických bolestí a přispět k řešení bolestí zad, beder a krční páteře.
Zlepšení krevního oběhu
Stání při práci podporuje lepší krevní oběh ve srovnání s dlouhým sezením. Pravidelná změna polohy mezi sezením a stáním pomáhá předcházet otokům nohou a snižuje riziko vzniku křečových žil. Aktivnější pracovní styl také může přispět k lepšímu okysličení těla a zvýšení energie, která vede k vyšší produktivitě a lepšímu soustředění. Únavu nohou dokáže snížit také použití tlakové podložky při poloze ve stoje. Podložka snižuje tlak na chodidla, poskytuje stimulaci nohou a předchází tak otokům a bolesti nohou.
Prevence zdravotních problémů
Dlouhodobé sezení je spojeno s vyšším rizikem metabolických onemocnění, jako je obezita, cukrovka a kardiovaskulární onemocnění. Polohovací stoly umožňují častější pohyb a tím pomáhají udržovat zdravou hladinu krevního cukru a snižovat hladinu cholesterolu. Tento dynamický přístup k práci podporuje celkové zdraví a snižuje rizika vzniku těchto onemocnění.
Klíč ke zdravému sezení
Společnost Adaptic, která je výrobcem zdravotních židlí s výkyvným sedákem na pružině nabízí také polohovací stoly (viz https://www.adaptic.cz/polohovaci-stoly/). Svou nabídku doplňuje o ergonomické pomůcky, které jako např. tlakové podložky pod nohy skvěle doplňují nabídku vybavení ergonomické kanceláře. Polohovací stoly nejsou jen moderním doplňkem kanceláře, ale významně přispívají k prevenci zdravotních problémů spojených s dlouhodobým sezením. Používání polohovacího stolu a kvalitní zdravotní židle dosáhnete maximální ergonomie na svém pracovišti, vyřešíte bolesti zad a pomůžete jim předcházet.
ČLÁNKY DO MAILU