Tím nejdůležitějším by ale pořád měla zůstat naše vyrovnanost a potažmo pohoda celé rodiny. Když máme nervy „jako špagáty“ a nevinné dětské lumpárny nám začínají připadat nesnesitelné, je nejvyšší čas začít bojovat ve prospěch svého duševního zdraví. Mezi silné pomocníky patří hořčík v kombinaci s vitamínem B6.
Na otázku „jak se máš“ se už neodpovídá „dobře“, ale „no znáš to, je toho hodně…“. A ono toho opravdu hodně je. Moderní doba na nás klade vskutku vysoké nároky. Očekává se úspěšnost v zaměstnání či podnikání, hezké bydlení, perfektní postava a mladistvý vzhled. Rádi bychom měli dost financí a nervů na pravidelné krásné dovolené. Našim dětem se sluší a patří poskytnout kvalitní vzdělání, což znamená učit se s nimi a platit jim kurzy na přijímací zkoušky… Není tedy divu, že naše nervy dostávají zabrat. Potřebujete prostě udělat něco pro sebe.
Možná vám chybí hořčík
Hořčík (neboli magnesium) je minerál, který je nezbytný pro správné fungování buněk. Co se děje v těle při zvýšené stresové zátěži? Vylučuje se více hořčíku, a proto většinou lidé, vystavení většímu stresu, jej potřebují doplňovat více, protože jeho dostatek je důležitý jak pro fyzické, tak i psychické zdraví. Výhodné je kombinovat doplnění tohoto minerálu s doplněním vitamínu B6, který se účastní mnoha metabolických procesů a rovněž zvyšuje vstřebávání hořčíku ve střevu a jeho průnik do buňky, což pomáhá v jeho účinném využití. Spolu tyto dvě látky tedy hrají důležitou roli v podpoře naší psychiky. Léčivý přípravek MAGNE B6® je jediný lék na trhu s kombinací hořčíku a právě vitamínu B6 pro lepší vstřebávání a odolnost vůči stresu.
MAGNE B6® má ale i jiné benefity, než jen podporu nervového systému. Pomáhá v případě nedostatku magnézia v organismu, který se může projevovat svalovými křečemi, mravenčením končetin či křečemi v trávicím ústrojí. Pokud tedy poslední dobou čas od času pociťujete nepříjemné křeče třeba v lýtku či v prstech u nohou, které bolí a musíte je „rozchodit“ či protahovat a masírovat, tento léčivý přípravek může být vhodnou volbou. Také ho lze doporučit, máte-li současně lehčí poruchy spánku, které mohou být rovněž projevem nedostatku magnézia v těle.
Relaxace i pohyb pomohou ke zklidnění
Kromě šéfa, který není zvědavý na chyby z vyčerpání, nám hlavně záleží na tom, aby naše děti měly rodiče v pohodě. Takové rodiče, kteří se nestresují a je s nimi legrace. Je pro nás důležité, abychom mohli v rámci rodiny prožívat a sdílet co nejvíce pěkných okamžiků a zážitků naplno, bez nervozity, kdy zase pípne mobil.
A proto je čas se o svou pohodu, vyrovnanost a zdraví svých nervů starat. Důležitá je každodenní chvilka relaxace, procházky v přírodě, pohyb, který vás baví. A léčivý přípravek MAGNE B6® může pomoci k ještě lepšímu výsledku. MAGNE B6® - vaše vnitřní síla na každý den.
MAGNE B6® je lék k vnitřnímu užití. Čtěte pozorně příbalovou informaci pro uživatele a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
MAT-CZ-2300740–1.0–07/2023
Evropská 846/176a
160 00 Praha 6, Česká republika
Tel.: (+420) 233 086 111
E-mail: cz-info@sanofi.cz www.sanofi.cz
ČLÁNKY DO MAILU