Rodina a vztahy

V tomhle už mají odborníci jasno. Hubnutí je snazší, když člověk má ve stravě dostatek bílkovin neboli proteinů. Jenže zdaleka ne všichni víme, jaké jsou ty nejlepší zdroje bílkovin a kolik jich musíme sníst, aby to skutečně fungovalo.

Po vánočním volnu se děti a studenti vrátili do školy. A se školní docházkou se vrátila i povinnost ranního vstávání. Podle neuroložky Soni Nevšímalové se ale ví již léta, že zejména dospívajícím časné ranní probouzení zdravotně nesvědčí.

Predilekce, tedy to, že miminko otáčí hlavičku jen na jednu stranu, je vlastně docela častá věc. To ale nic nemění na tom, že by se měla řešit. Vůbec totiž neplatí, že „z toho děťátko vyroste“. V prvních týdnech a měsících života se navíc dá snadno opravit, později už ovšem hrozí trvalé následky.

Síť maloobchodů Žabka, která se soustředí zejména na Prahu a střední Čechy, hledá cesty, jak zákazníkovi nesahat hluboko do kapes. K tomu rozšiřuje sortiment a nabízí k provozu vlastní franšízy.

Tohle se prostě stává. Někdo se s výběrem dárku netrefí vůbec, jiný netrefí velikost, případně se pod stromkem objeví stejný dárek dvakrát. V mnoha případech to naštěstí má řešení – věc lze vrátit, nebo vyměnit za jinou. Jaká jsou pravidla a možnosti?

Počet dětí, které průměrně porodí každá Češka, za posledních deset let vzrostl. Loni toto číslo dosáhlo hodnoty 1,83, což je nejvíc od roku 1992 a současně jedno z nejvyšších v Evropě. Zároveň Češky mateřství stále více odsouvají. Jejich věk při narození dítěte je průměrně 30,4 let.

Vůbec nechceme nostalgicky vzpomínat na Vánoce před rokem 1989 a tvrdit, že tehdy bylo to či ono lepší – protože si to zkrátka nemyslíme. Nesdílíme nadšení pro doby, které už jsou naštěstí pryč. Ale pokud byste chtěli například svým dětem či vnoučatům ukázat, jak to tehdy vypadalo, díky naší galerii můžete.

Blíží se Vánoce a s nimi i tradiční dotazy, jak budou mít obchody otevřeno na Štědrý den, Boží Hod a na Štěpána. A jak to bude na Silvestra či Nový rok?

Počínající koktání, nebo přesněji neplynulost řeči, je v dětském věku častější, než si možná myslíte. Zpozorněte, až když má dítě problémy déle než tři měsíce. Do té doby hlavně zachovávejte klid a na potíže neupozorňujte.

Je to už několik let vánoční hit. 3D pera děti znají od kamarádů nebo z reklam a před svátky jejich prodej vždycky stoupne, je to oblíbený dárek zejména pro mladší školáky. Teď však před jedním z takových produktů varovala Česká obchodní inspekce.

Císařský řez je dnes považován za běžnou operaci, která se v případě nutnosti provádí kvůli příchodu dítěte na svět. Často zachraňuje život matce či dítěti, případně oběma. Kdysi však šlo takřka výhradně o dítě. První pokusy o tento zákrok totiž většinou končily úmrtím matky, a navíc se s tím tak nějak počítalo.

Možná vás to překvapí, ale stoprocentně přírodní kosmetika není tou nejlepší volbou. Stejně jako nemá cenu sahat jen po té, na níž je napsáno, že nebyla testována na zvířatech. Proč? To vysvětluje vývojářka kosmetiky Lenka Průšová ze společnosti Canneff.

České porodnictví se sice v mnohém za posledních pár desetiletí změnilo, ale ještě stále je co napravovat. Jednu z možných cest ukazuje Centrum porodní asistence, které už tři roky funguje v pražské nemocnici Na Bulovce. Za péči si tu však ženy musí připlatit.

Včasná diagnostika a léčba znamená u řady vzácných onemocnění šanci na normální život dítěte i jeho rodiny. Týká se to například vzácné, ale velmi závažné spinální svalové atrofie – pilotní screening běží od letošního ledna a už pomohl odhalit šest případů tohoto onemocnění u novorozenců.

Dětský psychomotorický vývoj není radno uspěchávat, upozorňují fyzioterapeuti. Přeskakování jednotlivých fází se může v budoucnu projevit, ať už bolestmi, nebo třeba poruchami učení.

Přístup k předčasně narozenému miminku má svá specifika a úskalí. Jak ho co nejméně rušit, a tím podporovat jeho růst a dozrávání, se zdravotníci mohou naučit v kurzu vývojové péče.

Řetězec Kaufland se připojil k těm, které se snaží neplýtvat potravinami. Těch průměrná česká domácnost vyhodí až za dvacet tisíc korun ročně. Například proto, že je nestihne spotřebovat nebo nedokáže zpracovat všechny, a zbytečně velká část tak putuje do odpadu.

Jak ušetřit? Jednoduchou cestu nabízejí privátní značky obchodníků, kteří si kvalitu značek ostře sledují a přitom nabízejí nižší cenu.

Pokud patříte mezi dříve narozené, možná ještě máte v živé paměti synchronizované kojení na pokojích porodnic a vzpomínky na to, jak to tehdy v porodnicích vypadalo. Mimochodem, už před sto lety existovalo v Praze luxusní porodnické sanatorium.

Pediatři řeší u dětí významný vzestup případů obezity, která se může v budoucnu negativně odrazit na jejich zdraví. Vyšší váha přitom souvisí nejen s nadměrným příjmem cukru, ale také soli. Té Češi celkově jedí průměrně až třikrát víc, než by měli.

Každý den se v Česku narodí 23 nedonošených dětí. Putují do inkubátoru a do péče lékařů a sestřiček. Už dávno ale nejde o sterilní prostředí, kam by za nimi nesměli rodiče. Naopak. A jak se dítě v inkubátoru cítí? To si naše redaktorka vyzkoušela na vlastní kůži.

Sed do W, při němž sedí hýžděmi mezi patami, je mezi dětmi oblíbený. Jenže odborníci mají jasno: taková pozice je pro dětské nohy nevhodná, ničí klouby a může vyústit v řadu problémů. Proto se ji snažte svého potomka rychle odnaučit.

I když jste je zatím nevyzkoušeli, určitě jste si jich všimli. Barefoot bot neboli bot určených pro chůzi připomínající co nejvíce tu naboso. Poznáte je na první pohled například podle široké špičky, která se snaží dát co nejvíce místa prstům, tenké podrážky a chybějícího, byť i malého zdvižení pod patou.

Některé státní svátky znamenají zavřené prodejny, alespoň ty velké to mají ze zákona povinně. To však není případ nadcházejícího Dne boje za svobodu a demokracii, který si připomeneme ve čtvrtek 17. listopadu.

Podzimní Sbírka potravin se koná už zítra, 12. listopadu. Lidé budou moci v tento den od osmi ráno do šesti hodin večer koupit a věnovat trvanlivé potraviny nebo drogistické zboží ve více než 1400 obchodech po celé České republice. Už od 8. listopadu lze po dobu 14 dnů darovat potraviny i drogerii také prostřednictvím online nákupů.

Čtvrtka másla za šedesát korun, stejně jako balení deseti vajíček, deset deka kvalitní šunky za čtyřicet, stejně jako kilo jablek. Není divu, že se lidé při vzpomínce na loňské ceny snaží něco na jídle ušetřit. Je dobré vědět, jak – některé změny nemají smysl vůbec, jinými si můžete zbytečně ublížit.

Když vážně onemocní dítě, je to vždycky šok. Na co nesmějí jeho rodiče zapomínat, aby mu zvládli být oporou, a co se jim vůbec honí hlavou? „Nemoc dítěte pokaždé přinese otázky, jak chci žít, co chci v životě jinak a proč. Kdo je ochotný se podívat na souvislosti s dosavadním životem, je na cestě za velkými změnami,“ myslí si koučka Tereza Robinson.

KOMENTÁŘ: Ačkoli mají problémy s růstem výdajů za zemědělské suroviny k výrobě potravin a zejména s růstem cen energií všechny potravinářské obory, vůbec nejhůř je na tom oblast pekárenství. Mnohé pekárny proto skončí.

Výročí založení republiky – státní svátek připadající na 28. října – letos vyšlo na pátek. Které obchody budou mít na výročí vzniku samostatného státu otevřeno a kde si nenakoupíte, protože to zákon neumožňuje? Rodiče navíc musí počítat s tím, že předchozí dva dny – 26. a 27. října – budou podzimní prázdniny.