Děti a výchova

Často se mluví o tom, jaký tlak sociální sítě vytvářejí na vztah lidí k vlastnímu tělu. Zejména psychicky méně odolné jedince to může například dovést k poruchám příjmu potravy. Ale stejně toxicky může zapůsobit i blízký člověk, dokonce rodič.

Úroveň sexuální výchovy ve školách se podle odborníků postupně zvyšuje, pořád má ale plno nedostatků. Často jde o pouhé rozdání vzorků menstruačních pomůcek dívkám a nudné povídání, které se navíc ani nedotkne všech potřebných témat. K tomu všemu se s ní začíná pozdě. Jak by taková výchova měla vypadat?

Když se mluví o samoživitelích, zmiňuje se nejčastěji potřeba finanční a materiální pomoci. Podle organizace Aperio to ale zdaleka není to jediné, co potřebují. I proto nyní nabízí možnost registrovat se do podpůrného programu Naberte dech, který jim pomůže i v mnoha dalších ohledech.

Prvních šest týdnů po porodu je pro matku i dítě naprosto unikátním obdobím. Navzájem se poznávají a vzniká mezi nimi silné pouto. V organismu ženy navíc probíhá mnoho anatomických a fyziologických procesů. Tělo se vrací do stavu před otěhotněním, dostavují se hormonální změny a tvoří se mateřské mléko. V šestinedělí by měla maminka upravit jídelníček, vyvarovat se namáhavého cvičení a dodržovat sexuální abstinenci.

První návštěva gynekologa může pro dívku znamenat velký stres. Co se bude dít? Co bude chtít lékař vědět a jak se připravit? A kdy se k němu vůbec vydat?

Nedostatečný příjem tekutin může mít celou řadu následků a jedním z nich je i zhoršený školní prospěch. Dehydratace totiž může u dětí způsobit únavu i potíže se soustředěním. I proto se se začátkem školního roku vyplatí se zaměřit na to, aby děti dost pily. Kolik vody je dost a jak je v jejím příjmu podpořit?

Polovina prázdnin je za námi a plno rodičů už začíná shánět pomůcky na nový školní rok. A taky se ptát: opakovat s dětmi učivo, nebo neopakovat? Podle odborníků by děti měly přes léto hlavě odpočívat. A když už se s nimi chcete učit, dělejte to nenápadně a hravě.

I v dnešní době se stále novopečené maminky v porodnicích setkávají s nevhodnými doporučeními a praktikami, které se mohou negativně podepsat na tom, jestli budou, nebo nebudou kojit. Upozorňuje na to společnost Aperio v souvislosti se Světovým týdnem kojení, který již tradičně připadá na první srpnový týden.

Jde o poměrně častý obrázek. Koncert, nebo třeba sportovní utkání, a v hledišti malé děti s ochrannými sluchátky na hlavě. Podle lékařky Markéty Navrátilové z Fakultní nemocnice Ostrava je to tak správně a jde o účinný způsob, jak dětský sluch ochránit. Podle čeho sluchátka vybírat a proč by je měli nosit i dospělí?

Separační úzkost, pro kterou je typický strach z odloučení od matky či jiné blízké osoby, prožívají děti obvykle kolem 8. měsíce života. To je období, kdy si dítě začíná uvědomovat rozdíly mezi blízkými a cizími lidmi. Důležité je poskytnout dítěti dostatek lásky, opory a času, aby se postupně osamostatnilo. Separační úzkost by se určitě neměla bagatelizovat, ale dítěti rozhodně nepomůžete, pokud s ním budete trávit veškerý čas. Odborníci proto doporučují intervaly odloučení postupně prodlužovat.

Odběr krve z patičky čeká v porodnici skoro každé novorozené miminko. Proč se dělá a co se z krve při takzvaném novorozeneckém laboratorním screeningu zjišťuje?

Nejen starší děti a dospívající, ale už i předškoláci se stále častěji potýkají s nadváhou či obezitou. A lékaři se nebojí mluvit o příčinách – jako jednu z hlavních jmenují sladká pitíčka a nedostatek pohybu. A dávají to za vinu rodičům.

Nakrmit, přebalit, dát do postýlky. Žádné nošení, žádné mazlení, žádné kojení na vyžádání či snad dokonce společné spaní s rodiči. Podobný výchovný přístup byl populární před pár desítkami let i tady a část lidí v něj věří dodnes. Ale možná by je překvapilo, kde se vzal a kdo byl jeho velkou propagátorkou.

Odběr krve, vrtání zubu nebo třeba odstranění bradavice nejedno dítě předem pořádně vyděsí. Podle odborníků je nejdůležitější, aby rodič ustál vlastní emoce a zůstal v klidu. Pokud se dítě zeptá na bolest, zkuste ji přirovnat k něčemu, co zná. Nikdy nelžete, že zákrok bolet nebude. Příští návštěva lékaře by byla ještě horší.

Letní tábor, příměstský tábor, dovolená, škola nebo školka v přírodě… Zabavit děti přes léto je často finančně náročné, na řadu aktivit ale mohou rodiče získat příspěvek od zdravotní pojišťovny. Na jaké a za jakých podmínek?

Možná jste to viděli, možná i sami zkoušeli. Řeč je o rodiči, který se snaží naučit plavat více či méně se vzpouzející dítě tím, že ho drží na hladině ve vodorovné poloze a popisuje mu, co má dělat s rukama a nohama. Moc to nefunguje, co? Správná cesta je jiná. A pokusy plavání se v ní nezačíná.

I když mohli letos deváťáci podávat přihlášky až na tři střední školy, může se stát, že zůstanou pod čarou na všech. Letos šel ke zkouškám nejsilnější populační ročník od devadesátých let. Jasno bude už příští týden.

Rady, aby se člověk se sklony k psychickým potížím šel proběhnout, aby se mu ulevilo, nezní dvakrát chytře ani citlivě. Teď však nová odborná práce ukazuje, že na podobných doporučeních něco je. Ale je to samozřejmě složitější – roli tu hraje zejména celkově dobrá fyzická kondice.

Stále ubývá dětí, které chodí pravidelně do sportovních klubů. Letos už to není ani polovina. Ostatně strmě upadá i jejich celkový zájem o pohyb během dne, naopak roste počet hodin, které tráví u obrazovek a elektroniky. „Hrozí katastrofa v podobě nezdravé, tlusté a psychicky neodolné mládeže,“ varuje Zdeněk Ertl, předseda Sdružení sportovních svazů.

Barefoot neboli bosé boty jsou stále populárnější. Pokud uvažujete, že děti „přezujete“ do tohoto typu obuvi, musíte nejdřív zjistit, jak chodí bez bot a ponožek. Některé do nich mohou vplout hned, jiné se musí nejprve naučit chodit jinak a v začátcích budou potřebovat různé vložky. Ani vada nohou už není tabu. Vždy je ale nutné se o tom poradit se specialistou.

Klinický logoped na oddělení neonatologie. Může to znít jako omyl nebo vtip, ale zasvěcení vědí, že tento odborník skutečně má co nabídnout i novorozencům a kojencům. Konkrétně jde o řešení potíží s krmením.

Žádný příčetný rodič nechce svému potomkovi vědomě ničit nohy. Přesto jsou ordinace plné dětí, které mají zdravotní problémy kvůli špatně zvolené obuvi. Nejčastěji rodiče chybují tím, že se při výběru zaměřují pouze na délku chodidla. Mnozí také spoléhají na to, že drahá značková bota nemůže být špatná.

Za týden – v pátek 12. dubna – začínají přijímací zkoušky na střední školy a víceletá gymnázia. Extrémní stres, který některé děti prožívají, mohou zmírnit dechová cvičení. Rodiče by měli ubrat v narážkách na zkoušky. I dobře myšlená věta „Ty to musíš zvládnout, vždyť na to máš“ může dítě absolutně rozhodit.

Po Velikonocích začnou zápisy do prvních tříd. Řada škol požaduje předem vyplnit elektronickou přihlášku a rezervovat si přesný čas návštěvy. Většinu dětí není nutné předem speciálně připravovat. Dítě dokonce do školy ani fyzicky nemusí, mnohé o to ale samy stojí. Pokud trénovat chcete, vždy k tomu využijte nějakou hru.

Vši se šíří v poslední době víc než kdy dřív, a to celosvětově. Ani odborníci přesně nevědí, čím je to způsobeno. Ovšem jisti si jsou jednou věcí: dokud jsou ve vlasech živé hnidy, souboj s vešmi nevyhrajete.

Zápisy do prvních tříd letos startují hned po Velikonocích, v úterý 2. dubna. Rodiče, kteří zvažují odklad, nemusí s konečným verdiktem za každou cenu spěchat. Doporučení z pedagogicko-psychologické poradny lze škole doložit až do konce srpna.

Dětská kůže se od té dospělácké dost podstatně liší. Je tenčí, citlivější a nemá takovou obranyschopnost. I kvůli tomu je zapotřebí o ni správně pečovat. Nejen, že je jemnější, ale ještě několik let po narození dozrává.

Při nákupech s malými dětmi se zapotí nejeden rodič. Kromě hlídání toho, aby ve vozíku v nestřežené chvilce nepřistály bonbóny nebo čokoládičky, musí hlavně dávat pozor na děti samotné. V přeplněném obchodě stačí chvíle nepozornosti a malér je na světě. I když se následně dítě většinou brzy najde, ošklivý pocit zůstane ve všech zúčastněných ještě dlouho. Ostraha pracující v nákupních centrech proto začala učit děti z mateřských škol, jak se mají během nákupů chovat.

Děti mají spoustu zvídavých otázek, které mohou dospělé přivádět do rozpaků. Přesto odborníci radí, aby rodiče svým potomkům vysvětlovali všechno, co je zajímá, stačí jen informace přizpůsobit věku. Týká se to třeba i rozhovorů o sexu a intimitě. Co hrozí, když se rodiče budou snažit takovým hovorům vyhýbat? A jak najít ta správná slova?

Pravidlo číslo jedna, pokud jde o to, jak s dětmi mluvit o tom, že už nebudete tvořit rodičovský pár? Buďte upřímní. Zvládnout takhle náročnou situaci může být těžké pro všechny strany, pomoci vám může například podpůrný program.