Seriál Zdravá dieta

Diety a hubnutí, správná váha a pěkná postava, to jsou dnes snad nejčastější konverzační témata. A také časté oběti mnoha omylů, polopravd a nepochopení. Proto se na ně zaměřujeme v našem seriálu. Co se dozvíte? Proč někdo nehubne, přestože ujde denně deset tisíc kroků. Jak je možné, že řada potravin určených nejmenším dětem obsahuje přidaný cukr. Nakolik je důležité, kolik člověk váží. Proč když hubnout dva, není to totéž. V čem jsou specifika hubnutí pro muže nebo proč všichni přibíráme po padesátce – pokud s tím včas nezačneme něco dělat. Jaké jsou druhy diet na hubnutí a které jsou zdravé. Dieta totiž není výraz pro hubnutí, ale pro výživu, a ta by měla být zdravá vždy a především.