Baňkovat leze celé tělo, dokonce i klouby a páteř. Nejčastěji se používají skleněné baňky, které terapeut nažhaví a přiloží na tělo. Díky podtlaku se do baňky vsaje kůže, vrchní vrstva tuku, vazivo i svalstvo. Baňkami se po těle krouží, nebo mohou zůstat přisáté v místě, kde je nějaký problém.
Po terapii mohou zůstat modřiny.
Účinky baňkové masáže:
- čištění krve a zvýšení počtu bílých a červených krvinek
- zvýšení úrovně hladiny vápníku v kůži
- podpora krevního oběhu
- posílení imunitního systému
- podpora buněčné aktivity, zvyšuje se hormonální sekrece, potlačuje se proces stárnutí
- zlepšuje se spánek a zklidňuje nervový systém
- potlačení nepříjemných subjektivních pocitů – studeného potu, kašle
- podpora detoxikačních procesů
- částečné zlepšení problémů s celulitidou
Foto: Ivana Dvorská
ČLÁNKY DO MAILU