Pobyt v solné páře prospívá k regeneraci pokožky, při ekzémech, uvolnění dýchacích cest, zvýšení přirozené obranyschopnosti a odolnosti. Navíc posiluje imunitní systému. Astmatici by ovšem mohli mít v solné páře problémy s dýcháním.
Vlhkost vzduchu je 100 % a teplota v místnosti by se měla udržovat okolo 50°C. V solné páře je vhodné pobýt 10 až 20 minut.
ČLÁNKY DO MAILU