Resuscitace, neboli oživování, je soubor opatření vedoucích k obnově oběhu okysličené krve a prevenci selhání orgánů postižených nedokysličením u osoby s náhlou zástavou oběhu. Spočívá v masáži hrudníku a umělém dýchání.
Resuscitace se zahajuje v případě, že postižený je v bezvědomí a abnormálně dýchá – chrčení, dušení se, zvuky při dýchání, nedýchá vůbec.
- Oslovte postiženého: „Jste v pořádku?“ Pokud nereaguje a je očividně v bezvědomí přikročte k resuscitaci.
- Zakloňte postiženému hlavu, přiložte tvář nad ústa a sledujte, zda slyšíte a cítíte vydechovaný vzduch, pohledem na hrudník sledujte, zda se zvedá – nejdéle 10 sekund.
- Pokud dýchá jakkoliv jinak než normálně nebo vůbec, zahajte resuscitaci!
- Při provádění resuscitace vždy zavolejte na pomoc další osoby a zajistěte přivolání záchranné služby – tel. 155.
- U dospělého proveďte 30 stlačení hrudníku a poté 2 umělé vdechy.
- U dětí proveďte 15 stlačení do ⅓ hrudníku a poté 2 umělé vdechy.
- Masáž srdce:
- provádějte rukama propnutýma v loktech, na tvrdé podložce.
- Na hrudník tlačte pouze hranou dlaně v místě středu hrudní kosti.
- Svá ramena mějte nad místem stlačení, stehna svírají se zemí přibližně pravý úhel.
- Hrudník stlačte u dospělého přibližně o 5–6 cm frekvencí 100/min. Po stlačení je třeba jej zcela uvolnit. Stlačení i uvolnění trvá stejně dlouho.
- Umělé vdechy:
- provádějte po záklonu hlavy a stlačení nosních křídel, aby byl zacpán nosní otvor. Hlavu ničím nepodkládejte, a co je pod ní, vyjměte.
- Dbejte na dobrý kontakt úst, vdech provádějte pozvolna (alespoň 1 sekundu), aby nedošlo k nafouknutí žaludku a návratu žaludečního obsahu a jeho zatečení do dýchacích cest. Případnou volnou zubní protézu před dýcháním vyjměte.
- Nezvedá-li se hrudník, pátrejte po nečistotách překážejících v dýchacích cestách.
- V případě většího počtu zachránců je dobré se střídat ve dvouminutových intervalech.
- Pro centralizaci krevního oběhu je vhodné postiženému zvednout dolní končetiny.
- Resuscitaci přerušte a zkontrolujte jen tehdy, začne-li postižený sám normálně dýchat!
- Není-li zachránce ochotný nebo neumí-li provádět umělé dýchání, vždy je potřeba provádět alespoň masáž hrudníku.
- V případě zcela osamoceného zachránce bez přístupu k telefonu je prioritou jít přivolat pomoc (v krajním případě tedy postiženého opustit a neresuscitovat). U dětí a v případě tonutí či jiného dušení odejděte pro pomoc po 1 minutě resuscitace.
Speciál Zásady první pomoci byl připraven s použitím publikace Předlékařská první pomoc, Grada Publishing, http://www.grada.cz/.