O problému:
Sportovní aktivity jsou příčinou většiny úrazů dětí a mladých lidí. Utonutí je druhou nejčastější příčinou úmrtí mladých lidí do 40 let, 40 % utonulých jsou děti do 5 let. Specifická, závažná rizika představují zejména adrenalinové sporty v extrémních podmínkách (potápění ad.)
Příčiny: v 80 % tzv. vlhké tonutí – vdechnutí vody do plic, ve 20 % tzv. suché tonutí – pro podráždění hlasivek vodou a jejich stažení. Často dochází k tonutí po požití alkoholu.
Příznaky: cyanotické zbarvení odpovídající dušení – šedomodré rty, uši, prsty
První pomoc:
- Hoďte tonoucímu záchranný kruh nebo lano či vezměte kruh, bójku apod. a plavte s ní k tonoucímu – ale tak, aby na vás nedosáhl – a pomůcku mu hoďte
- Pokud žádné pomůcky nemáte, plavte k tonoucímu, ale ne na jeho dosah. Nejste-li silní a dobří plavci, počkejte s přiblížením do jeho vyčerpání, abyste se sami nevystavili riziku utonutí
- Pokuste se tonoucího obrátit na záda a plavat s ním ke břehu (nejlépe znak)
- Je-li tonoucí v bezvědomí a dýchá-li jinak než normálně, zahajte resuscitaci
- Volejte záchrannou službu – tel. 155 nebo 112
Speciál Zásady první pomoci byl připraven s použitím publikace Předlékařská první pomoc, Grada Publishing, http://www.grada.cz/.