Cibuli, papriky, rajčata a párky pokrájíme na menší kostičky a dusíme na oleji asi 5 minut. Ochutíme, zalijeme vodou a přidáme červenou čočku. Vaříme asi 12 min. do rozvaření čočky.
V mléku rozšleháme mouku a následně ji vmícháme do čočky se zeleninovou směsí a s párkem.
Na slabém ohni, za občasného míchání necháme vařit ještě 5 minut. V případě potřeby dochutíme solí.
Jíme samotné, s chlebem, nebo jako přílohu ke karbanátku či opečenému tofu.