Nemoci a úrazy

Bolest zad, suchá kůže, zácpa, pálení očí a další drobnosti jsou upozorněním, že v našem těle dochází k nerovnováze. Komplexní zdraví můžeme nastolit úpravou životního stylu. Začít lze od nejjednodušších věcí.

Pacientů s diabetem stále přibývá. Léčba stojí miliardy. Jen u Všeobecné zdravotní pojišťovny jde téměř o osm miliard korun.

Nová aplikace vyzývá a hlavně motivuje k pohybu nejen lidi s diabetem. Každý se může zapojit a hýbat se „společně“.

Pomoc během koronavirové epidemie může mít nekonečně mnoho podob. Od drobné sousedské služby až po masivní finanční podporu nadnárodních koncernů. Všechny jsou důležité. Ale jak známo, jíst se musí… Potravinové banky akutně poptávají všechny trvanlivé potraviny, zdravotníci zase vítají čerstvé ovoce i čokoládu.

Obézní lidé jsou ohroženi koronavirem dvakrát více než ostatní – nákazou i komplikacemi. „Každé jedno kilo dolů už rizika snižuje,” upozorňuje lékař a odborník na tuto problematiku Jozef Čupka s tím, že už samotné nastartování redukce hmotnosti může výrazně pomoci.

Ať už je jeho příčinou obávaná nemoc COVID-19, nebo jiná infekce, kašel se nemusí řešit pouze léky. Odborníci ze Společnosti všeobecného lékařství doporučují speciální cvik, který lze v pohodě provádět doma.

Strach a úzkost se tak docela odstranit nedají. Musí se překročit… a žít navzdory realitě co nejlépe dál. Dělat něco, co nás těší, nebo alespoň částečně uklidní.

„Chtěla jsem ukázat, co opravdu cítí ženy. Především těm, kdo o tom stále mají pochybnosti. Knížka je čistým odrazem pocitů, které jsme prožívaly po porodu, přestože jsme očekávaly čiré štěstí, jež nepřišlo,“ říká Veronika Stuchlíková, autorka knihy Od poporodní deprese k sebepoznání.

Horečka, kašel, únava… a co teď? Lidé jsou v době pandemie zmatení. Stále se najdou ti, kteří zamíří přímo do ordinace lékaře. Další se sem ke konzultaci svého zdravotního stavu nemohou dovolat a řeší, na co se asi bude lékař ptát. Připravili jsme proto manuál s přesným postupem, jak se v které situaci zachovat.

Jednorázová rouška často končí pohozená na ulici, parkovištích nákupních center nebo kolem popelnic. Řada lidí si však neuvědomuje, že jde o potenciálně kontaminovaný odpad.

Když jsem sledovala dětský pořad České televize o medicíně s názvem Operace Jauu!, dověděla jsem se informaci, která mne opravdu překvapila. Složení slz se mění podle toho, za jakých okolností z oka vycházejí. Co ještě o slzách nevíme?

Změny provázející klimakterium se na pokožce projevují suchostí, zvýšenou citlivostí, výskytem stařeckých skvrn, rozšířených žilek, ale i akné nebo větším množstvím chloupků v obličeji. Objevují se vrásky, stárnou i vlasy a nehty. Lékařka poradí vhodné procedury proti těmto projevům stárnutí.

Řekne-li se intimní onemocnění, nemusí se jednat jen o „klasické“ nemoci, jako jsou syfilis, chlamydie, kapavka anebo HIV. Jsou i další, které se týkají našich intimních partií. Mluvit se nám o nich také nechce a spousta lidí se kvůli nim vyhýbá sexu.

Demence je termín do hovorové češtiny přeložitelný nelichotivým slovem zblbnutí. Přesněji jde o s věkem získanou – ne tedy vrozenou – poruchu kognitivních (tj. poznávacích) funkcí. Jde o masivní devastaci dříve třeba i výrazně nadprůměrných schopností.

Na rychlý nákup rouška na gumičky, na několik hodin třeba do zaměstnání spíš ta na zavázání. Přesně to doporučuje fyzioterapeutka Iva Bílková. Vyhnete se zbytečnému svalovému napětí. A jaký cvik uleví bolestem, které vznikají delším nošením roušky?

Žijeme déle, máme méně infekcí (ač v době koronaviru může takové tvrzení působit jako ironie), ale úplné vysvětlení poklesu „normální“ lidské teploty neznáme.

Bolí mě záda při běhání, dá se s tím něco dělat? Nebo mám raději přestat běhat úplně? Jeden z častých problémů má řešení. Terapeutka vysvětluje základní předpoklady šetrného běhu.

Přínos editace genů byl oceněn Nobelovou cenou. Mluví se o ní jako o jednom z největších objevů 21. století; využití má nejen v medicíně, ale velkou měrou právě v zemědělství a potravinářství.

Co dělat, když má žena pocit, že své mateřství nezvládá? Kde hledat pomoc odborníka? Je vůbec s kým své zkušenosti sdílet? A proč se předem není nutné bát, že psycholog či psychiatr je vstupenkou k hospitalizaci?

Odběrová místa „covid“ jsou nyní nejhledanějšími pracovišti v ČR. Jak jednoduše najít, co hledáte? Seznamy odběrových míst pro ČR publikuje a pravidelně aktualizuje ministerstvo zdravotnictví, velmi přehledný seznam má Praha.

Ať už jde o obávaný koronavirus, nebo jiné virové onemocnění, samoléčba je teď fenomén. Lékařům máme spíš volat a osobně raději nikam nechodit, pokud to není nutné. Co si naordinovat? Jaké léky mít raději doma v zásobě, kdyby se objevila horečka, kašel a další příznaky nemoci?

„Vyšly jsme s maminkou z ordinace lékaře s diagnózou Alzheimerova choroba. Kdyby mi někdo v tu chvíli řekl, co dělat, nebo mi dal alespoň do ruky letáček s tím, jaké jsou možnosti pro maminku, ale i pro mě, mohlo to dopadnout jinak,“ říká padesátiletá Iveta.

Je tu opět listopad a již tradiční kampaň Movember se symbolem knírku zaměřená na zdraví mužů. A to hlavně na mužské nemoci, jakou je rakovina prostaty. Výsledky léčby karcinomu prostaty jsou dobré, ale zájem o vyšetření stále žalostně malý.

Se snižujícími se teplotami pomalu, ale jistě sáhneme zase po čase do skříně pro teplé oblečení. Právě nošení čepice a šály patří mezi důvody, proč mohou naše vlasy v chladnějším počasí trpět.

Porucha čichu je v současnosti řazena k základním příznakům nemoci COVID-19. Typicky se objevuje u jinak bezpříznakových pacientů, obvykle v mladší či střední věkové skupině. Lékaři nabízejí pomoc se samovyšetřením pomocí speciálních parfémovaných fixů.

Byla zdravá a měla práci, která ji naplňovala, užívala si život plnými doušky. Jenže jednoho rána se neprobudila ve své, ale v nemocniční posteli. Báře Tlučhořové lékaři oznámili, že má v mozku nádor velikosti vejce. A ten musí ven.

Jedna věc jsou pravidelné prohlídky preventivního charakteru, druhá neodkladné návštěvy lékaře. I v případě očí nastávají – vedle úrazů – situace, kdy je potřeba vyhledat pomoc co nejdříve: „K lékaři si zajděte ihned, pokud máte rozostřené vidění, zamlžený pohled či pozorujete vlnění rovných linií…“ říká primářka oční kliniky.

ROZHOVOR – Mít kam jít a na koho se obrátit, když se po porodu dostaví duševní potíže, přesně tohle potřebuje mnoho žen. A často to ani nemusí být psycholog či psychiatr, ale třeba jen máma s podobnou zkušeností. Jako Lucie Kočová, která vede pražské Centrum Úsměv mámy.

Zdravé hubnutí a řešení nadváhy jsou jejím celoživotním tématem. Iva Málková se mu věnuje již neuvěřitelných čtyřicet let, třicet let pak pod hlavičkou společnosti STOB (Stop obezitě).

Na včerejší tiskové konferenci po jednání vlády byla zveřejněna další opatření, která vstoupí v platnost již ve středu 28. 10. 2020. Tady je jejich přehledný souhrn.