Nic jako bezpečné množství energy drinku pro děti neexistuje, říká lékařka

24. 1. 2024

Sdílet

Mezi nápoji jsou velké cenové rozdíly, ale neplatí, že čím dražší, tím méně rizikový nápoj. Autor: Vitalia.cz s využitím DALL-E
Mezi nápoji jsou velké cenové rozdíly, ale neplatí, že čím dražší, tím méně rizikový nápoj.
Poslanci uvažují o zákazu prodeje energetických nápojů dětem. Výrobci chtějí regulaci prodeje zabránit. Při dodržení bezpečného množství podle nich nebezpečí nehrozí. Jenže to podle odborníků neplatí.

Stoupající spotřeba energy drinků mezi dětmi a dospívajícími spolu s přibývajícími poznatky o tom, jak jim mohou škodit, vede i v Česku k úvahám, zda by nebylo dobré jejich prodej lidem mladším osmnácti let zakázat. 

Výrobcům energetických nápojů se však pochopitelně poslanecký nápad na zákaz prodeje drinků dětem nelíbí. A tvrdí, že pokud si dají jen bezpečné množství, žádné nebezpečí nehrozí. Podle nich by bylo prospěšnější jasně popsat rizika než prodej dětem úplně zakázat. Osvěta jako taková je daleko účinnější než jakékoliv restrikce, řekla ČT24 ředitelka Svazu výrobců nealkoholických nápojů Veronika Jakubcová.

Státní zdravotní ústav na toto prohlášení reagoval prohlášením odbornice. Nic jako doporučené či bezpečné množství energetického nápoje pro děti neexistuje, říká jednoznačně lékařka a nutriční epidemioložka Eliška Selinger.

Rodiče, nedávejte dětem nealko pivo, varuje lékařka. Škodí mozku, mohou se zranit Přečtěte si také:

Rodiče, nedávejte dětem nealko pivo, varuje lékařka. Škodí mozku, mohou se zranit

Platí samozřejmě, že čím více nápojů děti vypijí, tím hůř pro ně, ale spodní bezpečná hranice není. Výrazně nadměrná konzumace energetických nápojů může u mladých osob způsobovat akutní zdravotní problémy, například nepravidelný srdeční rytmus, dechové obtíže, úzkost nebo nevolnost. Množství kofeinu ve dvou běžných plechovkách energetického nápoje překračuje maximum doporučené Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA) pro děti a adolescenty, uvedla Selinger. Problémem je totiž i velmi vysoký obsah cukrů. Přispívá ke vzniku zubního kazu, rozvoji nadváhy a obezity a s nimi spojenými onemocněními, včetně srdečních chorob, cukrovky nebo některých druhů rakoviny.

Příliš mnoho kofeinu

Co se týká kofeinu, jeho obvyklý obsah v energetických nápojích se pohybuje mezi 80–150 mg ve čtvrtlitrové plechovce. Pro srovnání, hrnek kávy obsahuje zhruba 60–90 mg kofeinu, hrnek černého čaje asi 50 mg.

Kofein mnozí z nás vyhledávají, protože zvyšuje pozornost a redukuje potřebu spánku. Spánek je ale pro vyvíjející se dětský nebo dospívající organismus důležitý. Narušení zdravého spánku může mít negativní dopady na fyzické i psychické zdraví dětí a dospívajících. K negativním projevům nadměrného příjmu kofeinu tak patří třeba úzkosti, podrážděnost, celkové změny chování, zažívací potíže, ale i bolesti na hrudi, pocitově výrazné bušení srdce, vysoký krevní tlak a v krajním případě i poruchy srdečního rytmu, popisuje lékařka a ředitelka SZÚ Barbora Macková.

Školáci milují nápoj Prime, pít by ho ale vůbec neměli. Varianta s kofeinem je ještě horší Přečtěte si také:

Školáci milují nápoj Prime, pít by ho ale vůbec neměli. Varianta s kofeinem je ještě horší

Popularita energetických nápojů stoupá. Potvrdila to i Mezinárodní výzkumná studie o zdraví a životním stylu dětí a školáků s tím, že více než každý desátý mladý do 18 let má sklon k rizikové konzumaci. Zároveň se na trhu objevují i nápoje se stále vyššími obsahy kofeinu a stimulantů. Cítíme tedy jako nutné varovat, že tyto nápoje nejsou rozhodně prospěšné a v případě překročení limitů pro konzumaci mohou zdraví dětí doslova poškozovat, doplnila ředitelka Státního zdravotního ústavu. 

Nápad na zákaz prodeje těchto nápojů dětem podpořili i dětští lékaři, kteří k tomu vydali odborné stanovisko. Je třeba vést informační kampaň poskytovateli zdravotní péče ve spolupráci s Ministerstvem školství zaměřenou na edukaci mládeže a rodičů o rizicích nápojů obsahujících kofein a o jejich možném předávkování. Nutná je informace o skutečnosti, že nejsou určeny pro sport, pro rehydrataci a úhradu minerálních látek ztracených během fyzické aktivity. Regulační opatření by měla vést k omezení reklamy slibující zvýšenou výkonnost mladistvým, píše se ve stanovisku, které za Pracovní skupinu pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu podepsali profesor Jiří Nevoral a docent Jiří Bronský

Politici kromě zákazu prodeje dětem a dospívajícím zvažují omezení reklamy na tyto nápoje – to by však nemuselo mít požadovaný efekt, protože děti po nich baží hlavně proto, že jim mnohé z nich doporučují oblíbení influenceři.

Mají vaše děti potíže s nadváhou nebo obezitou?

Tady už je zakázali

První zemí, která přistoupila k restrikci, byla Litva, která v roce 2014 zakázala prodej mladistvým do 18 let a krátce nato v roce 2016 byla následována Lotyšskem se stejným zákazem. V roce 2019 byl prodej energetických nápojů zakázán v Anglii dětem do 16 let. Ukázalo se, že veřejnost v naprosté většině podporuje zákaz prodeje dětem. 

Finské úřady v posledním nařízení v roce 2019 konstatují, že pro vysoký obsah kofeinu tyto drinky nejsou vhodné pro děti, protože dokonce malé dávky kofeinu mohou vyvolávat agitovanost, dráždivost, tenzi a neklid u dětí. Finské úřady určily, že na všech etiketách musí být varování, že nápoje nejsou vhodné pro děti, těhotné ženy a osoby citlivé na kofein. Na etiketě bude uvedena doporučená denní dávka v počtu plechovek, případně varování o škodlivém vlivu nadměrné spotřeby těchto nápojů. 

Autor článku

Jako redaktorka se specializací na zdravotnictví prošla deníky Lidové noviny a Mladá fronta DNES. Už několik let se věnuje on-line žurnalistice jako autorka i editorka, psala například o mýtech a dezinformacích pro Seznam Zprávy. 

Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout (maximálně 2x týdně).